På jobbet
Så hanterar du kollegans dåliga humör
Foto: istock

Så hanterar du kollegans dåliga humör

Tips Det är inte alltid helt lätt att navigera runt mellan kollegernas dagliga humör.

En arbetsplats är full av mänsklig interaktion och det är ett faktum att det inte alltid är helt lätt att navigera runt mellan kollegernas olika personligheter eller för den delen dagliga humör. Magasinet Forbes har listat 3 enkla tips som hjälper dig i arbetsdagens sociala utmaningar.

1. Bekräfta kollegans känslor. Det här låter kanske lite fånigt att behöva göra, men om din passivt-aggressiva eller sura arbetskamrat får höra »jag förstår att det här beslutet gjorde dig besviken« eller »jag fattar att du är stressad« så lättar oftast stämningen och din dag kommer automatiskt bli enklare.

2. Våga vara obekväm och tydlig. I obekväma situationer är det oftast enklast att försöka släta över en konflikt eller en ta den lätta vägen ur en diskussion. Men i längden vinner du på att säga emot, konkretisera din åsikt och argumentera för den.

3. Sätt gränser. Är du en sådan person som säger »Visst, inga problem« när en kollega eller chefen ber dig göra en extrauppgift har du mycket att vinna på att helt enkelt säga nej om du faktiskt inte hinner. Du undviker därmed framtida konflikter om ofärdigt arbete och minskar din stress.

publicerad
5 februari 2018
Nytt nummer av #finansliv ute! Vi har intervjuat Emma Glennow på @marginalen_bank och vi skriver naturligtvis också om hur branschen och de anställda har det under coronakrisen. Foto: @ylvasundgren
Tyvärr måste vi ställa in Finansloppet 2020. Mer info på finansliv.se
Vi har intervjuat Åsa Nilsson Billme, mångfaldschef på @nordea_sverige Nu på finansliv.se Foto: Ylva Sundgren.
Vi vill jobba hemma! #finanslivs undersökning visar att en majoritet av bankanställda vill ha möjligheten att jobba på distans. Varför? Läs mer i årets första nummer! Foto: @donkadoo
Nu kommer ett nytt nummer av #finansliv Läs bl.a. om: ➖Robotarna på @marginalen_bank ➖Intervju med @johannakull ➖Besök på @nordea_sverige i Uppsala ➖Intervju med Sean George, hedgefondförvaltare Foto: @donkadoo
Följ @Finansliv på Instagram